お肌の老化は、紫外線の影響が大きい！？

紫外線で肌がダメージを受けると、即座にシミという形で現れます。
私たちの肌は残念ながら老化を免れることはできませんが、肌の老化現象は必ずしも加齢だけによって現れるものではありません。

肌の老化のサインとしては「シミ」「しわ」「たるみ」が主なものとして挙げられますが、これらの原因の８０％以上は紫外線によるものだと言われています。

ですから、紫外線対策を万全に行っていれば肌の老化はかなり食い止めることができるものなのです。

紫外線による老化のことを「光老化」と言いますが、
皮膚科の中には光老化を対象とした特別外来を設置しているところもあるほどです。

よく雪国の女性の肌は太陽の照りつける南国の女性の肌よりもきめが細かくて美しいと言われていますが、これは紫外線によって受けるダメージが圧倒的に少ないからなのです。

特に外出をしなくても、光のふりそそぐ窓辺に座ったり、
ベランダで洗濯物を干したりするだけでも肌はすぐに紫外線にさらされます。

本格的な紫外線対策をしたいのなら、外出しない日でも朝から日焼け止めローションなどを塗って、しっかりケアすることをおすすめします。

子供の頃は新陳代謝が活発なため、日焼けをしてもすぐに回復しますが、これを積み重ねると、ある程度の年齢に達した時にシミという形で出てくることがあります。

特に日差しを浴びたわけでもないし、紫外線対策も万全なのにシミができるのは、子供時代からの積み重ねであることも考えられます。紫外線対策は子供の頃から始めたほうがいいようです。

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