紫外線UV-A,UV-Bの特長を知っておきましょう

太陽光線には「紫外線」「赤外線」「可視光線」の３種類がありますが、人体に悪影響を及ぼすのは紫外線です。紫外線とは太陽光線のうちでも波長が短く、エネルギーの高い光のことを言います。

紫外線は私たちの皮膚内でビタミンＤを合成し、日焼けの原因となるものです。

紫外線はさらに「ＵＶ－Ａ」「ＵＶ－Ｂ」「ＵＶ－Ｃ」の３種類に分類されています。
このうちＵＶ－Ｃは最も有害な紫外線ですが、オゾン層でそのほとんどが吸収されてしまうため、地上に届いて人体に悪影響を及ぼす心配はまずありません。

問題なのはＵＶ－ＡとＵＶ－Ｂの２種類ということになります。

ＵＶ－Ａはそのほとんどが大気圏で吸収されずに地上まで達します。
ＵＶ－Ａを大量に浴びるとＤＮＡにダメージを受け、皮膚の老化が促進されると言われています。

ＵＶ－Ｂはオゾン層の増減によって地上に達する量が変動する紫外線ですが、ＵＶ－Ａよりも波長がいくらか長く、これを浴びると肌が赤焼けの状態になります。

ＵＶ－Ｂを大量に浴びると免疫力が低下したり、皮膚がんや白内障などの病気を引き起こすこともあると言われています。

直射日光の強い南国では白内障患者の発生率がやや高い傾向にありますが、それはこのＵＶ－Ｂが原因となっているわけです。

ＵＶ－Ａ防止にはｔ－ブチルメトキシジベンゾイルメタンが、そしてＵＶ－Ｂ防止にはメトキシケイヒ酸オクチルという成分が有効と言われていますから、これらを含む日焼け止めローションを選ぶようにしたいものです。